Magnesium ist an vielen wichtigen Körperprozessen beteiligt. Es ist z.B. Voraussetzung für die Energiegewinnung und befähigt uns zur Muskel- und Denkarbeit:

Als strukturgebender Bestandteil dient Magnesium der Mineralisation von Knochen und Sehnen sowie der Stabilisierung unserer Zellstrukturen.

Als Aktivator von mehr als 300 Enzymen ist Magnesium beteiligt an der Umwandlung von Nahrungsenergie in chemische Energie und an der Verwertung von Eiweißen und Fetten.

Als geladenes Teilchen steuert Magnesium maßgeblich die:

• An- und Entspannung der Muskulatur
• Dämpfung der Erregbarkeit von Muskeln und Nerven
• Ausschüttung und Wirkung von Hormonen und anderen Botenstoffen